Cómo manejar alergias estacionales y lentillas: consejos para reducir la irritación y disfrutar de una visión clara

Las alergias estacionales afectan a millones de personas en todo el mundo, causando síntomas molestos como picazón en los ojos, estornudos y congestión nasal.

Para aquellos que usan lentillas, estas alergias pueden ser aún más problemáticas, ya que la irritación y la incomodidad pueden dificultar el uso diario de las lentes de contacto.

Por ello, en este artículo, le ofreceremos consejos para controlar las alergias estacionales y las lentillas, lo que le permitirá reducir la irritación y disfrutar de una visión clara durante todo el año.

Identificar los alérgenos comunes y cómo afectan a los usuarios de lentillas

El primer paso para manejar las alergias estacionales y las lentillas es identificar los alérgenos comunes en su área; los alérgenos más habituales incluyen polen de árboles, césped y malezas, esporas de moho y ácaros del polvo. Estos alérgenos pueden causar inflamación e irritación en los ojos, lo que puede dificultar el uso de lentillas.

¿Es usuario de lentillas? Pues debe saber que los alérgenos pueden adherirse a la superficie de las lentes, lo que aumenta la irritación y la incomodidad. Además, la falta de oxígeno en el ojo debido al uso prolongado de las lentillas puede empeorar los síntomas de las alergias estacionales.

Elegir las lentillas adecuadas para combatir las alergias estacionales

La elección de las lentillas adecuadas puede marcar una gran diferencia en la experiencia de quienes padecen alergias estacionales. Algunos consejos para seleccionar las lentillas más adecuadas son los siguientes:

• Usar lentillas diarias desechables: Estas lentes de contacto se tiran al final del día, lo que reduce la acumulación de alérgenos en la superficie de las lentillas. Además, las lentillas diarias suelen ser más delgadas y permiten una mayor cantidad de oxígeno, lo que ayuda a mantener los ojos saludables y cómodos.
• Optar por lentes de hidrogel de silicona: Este tipo de lentillas permiten un mayor paso de oxígeno y retienen menos alérgenos que las lentes de hidrogel convencionales. Sin duda alguna, son una excelente opción para quienes padecen alergias estacionales y necesitan usar lentes de contacto.

Adoptar una rutina de cuidado de las lentillas para reducir la irritación

Mantener una rutina adecuada de cuidado de las lentillas es fundamental para reducir la irritación y los síntomas de las alergias estacionales. Algunos de los pasos a seguir son:

1. Limpiar y desinfectar las lentillas diariamente: Utilice una solución de limpieza y desinfección recomendada por su profesional de la salud visual para limpiar y desinfectar sus lentillas. Esto le ayudará a eliminar los alérgenos y las proteínas que se acumulan en la superficie de las lentes.
2. Lavarse las manos antes de manipular las lentillas: Asegúrese de lavarse las manos con jabón y secarlas bien antes de tocar sus lentes de contacto; todo ello evitará la transferencia de alérgenos y bacterias a las lentillas y a sus ojos.
3. Reemplazar el estuche de las lentillas con regularidad: Los estuches para lentes de contacto pueden albergar bacterias y alérgenos. Es por ello por lo que se recomienda reemplazarlos cada tres meses o según las indicaciones de su profesional de la salud visual.
4. No dormir con las lentillas puestas: ¡Esto es muy importante! Dormir con lentes de contacto aumenta el riesgo de infecciones oculares y puede empeorar los síntomas de las alergias estacionales. Para ello, debe asegurarse de quitarse las lentillas antes de ir a la cama.

¿Cómo tratar los síntomas de las alergias estacionales?

Para aquellos que padecen alergias estacionales y usan lentillas, es importante abordar los síntomas de las alergias para reducir la irritación ocular y mantener una visión clara. Por ello, a continuación, le dejaremos algunas soluciones prácticas:

Usar medicamentos antialérgicos

Los antihistamínicos y los descongestionantes pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Consulte a su médico o farmacéutico para obtener recomendaciones sobre el medicamento antialérgico adecuado para usted.

Utilizar gotas oculares antialérgicas

Las gotas oculares antialérgicas pueden favorecer a reducir la irritación y el enrojecimiento en los ojos causados por las alergias estacionales. ¡Importante! Asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante y consulte a su profesional de la salud visual si tiene alguna pregunta.

Evitar la exposición a alérgenos

Reduzca su exposición a los alérgenos, como el polen y el moho, cerrando las ventanas de su hogar y utilizando un purificador de aire. Además, intente evitar actividades al aire libre durante los días de alta concentración de polen.

Usar gafas de sol al aire libre

Las gafas de sol pueden ayudar a proteger sus ojos de los alérgenos y reducir la irritación ocular al estar al aire libre.

Alternativas a las lentillas durante la temporada de alergias

Si los síntomas de las alergias estacionales son demasiado intensos y dificultan el uso de lentillas, es posible que deba considerar alternativas temporales; las gafas son una opción adecuada para aquellos días en los que los síntomas de las alergias estacionales son particularmente molestos.

Manejar las alergias estacionales y las lentillas puede ser un desafío, pero con los consejos y estrategias adecuadas, es posible reducir la irritación y disfrutar de una visión clara durante todo el año.

Identifique los alérgenos comunes, elija las lentillas adecuadas, adopte una rutina de cuidado de las lentillas, maneje los síntomas de las alergias y considere alternativas a las lentillas cuando sea necesario.

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